Stehen über dem Rahmen
Über dem Oberrohr sollten bei City- und Trekkingrädern etwa 5–8 cm Luft sein, beim Mountainbike etwas mehr.
Größenratgeber von Karaarslan Bike
Welche Fahrradgröße passt zu mir? Rechner & Tabelle.
Die richtige Rahmenhöhe hängt von Körpergröße und Schrittlänge ab — und vom Fahrradtyp. Hier finden Sie unsere Tabelle, einen Rechner und Tipps aus der Praxis. Am Ende zählt die Probefahrt: Die ist bei uns in Lünen ohne Termin möglich.
- Rechner mit Schrittlänge
- Tabelle für alle Fahrradtypen
- Probefahrt ohne Termin
- Persönliche Beratung
Fahrradgröße berechnen
Geben Sie Ihre Körpergröße ein. Mit Ihrer Schrittlänge wird das Ergebnis genauer.
Empfohlene Rahmenhöhe
Bitte Körpergröße eingeben (120–220 cm).
Richtwerte — je nach Hersteller und Geometrie können die Größen abweichen. Eine Probefahrt bringt Gewissheit.
Tabelle: Fahrradgröße nach Körpergröße
Die Rahmenhöhe wird bei City- und Trekkingrädern in Zentimetern, bei Mountainbikes meist in Zoll angegeben.
| Körpergröße | City / Trekking / E-Bike | Mountainbike | Rennrad |
|---|---|---|---|
| 150–160 cm | 41–46 cm | 13–14″ (XS) | 47–50 cm |
| 160–170 cm | 46–50 cm | 15–16″ (S) | 50–53 cm |
| 170–180 cm | 50–55 cm | 17–18″ (M) | 53–56 cm |
| 180–190 cm | 55–60 cm | 19–20″ (L) | 56–59 cm |
| 190–200 cm | 60–64 cm | 21–22″ (XL) | 59–62 cm |
| > 200 cm | > 64 cm | ≥ 23″ (XXL) | > 62 cm |
Liegen Sie zwischen zwei Größen? Sportlich fahren → kleiner Rahmen, entspannt und aufrecht → größerer Rahmen.
Schrittlänge richtig messen
Die Schrittlänge ist genauer als die Körpergröße. So geht es:
- Schuhe ausziehen und mit dem Rücken gerade an eine Wand stellen, Füße etwa 15 cm auseinander.
- Ein Buch waagerecht zwischen die Beine schieben und leicht nach oben drücken.
- Von der Oberkante des Buchs bis zum Boden messen — das ist Ihre Schrittlänge.
- Formel: City/Trekking = Schrittlänge × 0,66 · Mountainbike (Zoll) = Schrittlänge × 0,226 · Rennrad = Schrittlänge × 0,665.
Woran Sie einen passenden Rahmen erkennen
Knie beim Treten
Steht das Pedal ganz unten, ist das Bein fast gestreckt — das Knie bleibt leicht gebeugt.
Lenker & Rücken
Sie erreichen den Lenker entspannt, ohne die Arme ganz durchzustrecken oder den Rücken stark zu krümmen.
Tiefer Einstieg
Bei Rädern mit tiefem Einstieg zählt vor allem die Sitzposition — der Einstieg selbst ist für alle Größen bequem.
E-Bikes
Gleiche Werte wie beim Trekkingrad. Wegen des höheren Gewichts lohnt eine Probefahrt besonders.
Gebraucht kaufen
Beim Gebrauchtrad steht die Rahmenhöhe oft nicht im Inserat — wir messen jedes Rad für Sie nach.
Gebrauchte Fahrräder →Fragen zur Fahrradgröße
Per WhatsApp schreibenWelche Rahmenhöhe brauche ich bei 170 cm Körpergröße?
Bei etwa 170 cm passt meist ein City- oder Trekkingrad mit 48–52 cm Rahmen, ein Mountainbike mit 16–17 Zoll oder ein Rennrad mit 52–54 cm. Genauer wird es mit der Schrittlänge.
Welche Fahrradgröße bei 180 cm?
Bei etwa 180 cm liegt die Rahmenhöhe meist bei 53–57 cm (City/Trekking), 18–19 Zoll (Mountainbike) oder 55–57 cm (Rennrad).
Wie berechne ich die Rahmenhöhe aus der Schrittlänge?
City- und Trekkingrad: Schrittlänge × 0,66. Mountainbike in Zoll: Schrittlänge × 0,226. Rennrad: Schrittlänge × 0,665.
Was mache ich, wenn ich zwischen zwei Größen liege?
Wer sportlich fährt, wählt eher den kleineren Rahmen; wer aufrecht und entspannt fahren möchte, den größeren. Am besten probieren Sie beide Größen bei uns aus.
Gilt die Tabelle auch für E-Bikes?
Ja, für E-Bikes gelten dieselben Werte wie für City- und Trekkingräder.
Kann ich Fahrräder in meiner Größe probefahren?
Ja. Bei Karaarslan Bike in der Alstedder Straße 5 in Lünen können Sie jedes Rad ohne Termin probefahren.
Probefahrt in Ihrer Größe.
Über 100 Fahrräder in vielen Rahmengrößen — kommen Sie vorbei und finden Sie das Rad, das wirklich passt.
Karaarslan Bike · Alstedder Straße 5 · 44534 Lünen · +49 163 7390 301